南方养生大全

糖友吃水果的4大法宝

糖尿病患者能吃水果吗？这是很多糖友十分关心的问题。虽然有很多人认为，酸甜爽口的水果适不适合糖尿病患者的，但其实只要掌握方法，糖尿病患者也是可以吃水果的。法宝一吃水果注意血糖控制当血糖控制比较理想，即空……

养颜的美味汤粥

养颜芝麻黑豆浆材料花生10g、黑豆80g做法将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。桂圆红枣莲子汤材料桂圆8颗、红枣10颗、……

靠油减油5种超级食物吃出紧致肌肤

橄榄&。特级初榨橄榄油特级初榨橄榄油能帮助我们从食物中吸收omega-3和维他命，以及更多营养成分。omega-3能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物排出。它能使真皮层……

饮食需讲求哪些禁忌才对？

饮食宜忌，就是应该吃什么，不应该吃什么。食物有寒、热、温、凉之性，有辛、甘、酸、若、咸之味。人的疾病有表里、寒热、虚实之别。食物的性、味必须与疾病的属性相适应，才能起到保健作用，此为“宜”。否则，就会……

夏季吃水果切开瓜果别买

1.果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什么原因引起的水果外伤，凡外形不完好，色泽变化，均应慎重选用。如水果表面略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂、虫蛀处，及其周围超过2厘米处的果肉部分。如霉变、……

紧急发布要警惕肉毒中毒

近期，新疆连发3起肉毒中毒事件，为此新疆食品安全协调领导小组办公室10日向全疆发布紧急食品安全风险预警。据介绍，肉毒中毒是由肉毒梭状芽孢杆菌在食物中生长繁殖产生的外毒素即肉毒毒素所引起的神经性食物中毒，此……

怎样减肥很快 Amywish教会的瘦身之道

减肥是一项持久的体力活，怎样减肥很快就成了减肥人士很为关心的话题，减肥的根本要注意饮食坚持运动，需长期坚持才能见成效，所以怎样减肥很快呢？Amywish是一款问世多年的瘦身产品，想知道怎样减肥很快，就赶紧来看看……

急性鼻窦炎的偏方

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花椒簕的功效与作用

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拔牙后头晕

假如拔牙的情况下出現头昏的状况，此刻要有一定的留意，由于拔牙的情况下一般是不容易导致头昏的，造成头昏的原因有可能是拔牙的情况下流血过多的原因，此外拔牙的情况下紧张焦虑，或是是这个时候造成血压升高，都可……