南方养生大全

藜麦的营养价值和功效 吃藜麦的好处

藜麦是云南高原的特产之一，是一种营养丰富的五谷类食品，它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的需要，又能保健身体。那么藜麦的营养价值和功效有哪些呢？接下来一起来了解一下。藜麦的……

更年期能吃六味地黄丸吗

六味地黄丸是一种较为普遍并且作用不错的中药方剂，主要是用于医治阴虚症状，例如腰酸、手心发热、盗汗等，针对肾虚腰酸、肾阴不足等病症有明显功效。那麼，女性更年期女士合适吃六味地黄丸吗?六味地黄丸能够 协助女性……

别-以貌取物- 6种“难吃”食物更养人

人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。可是，有时候“难吃”的食物对人的身体却作用巨大，下面就来介绍6种难吃的食物。1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的……

嘉贝母婴护理中心：春季幼儿保健的4个小常识

春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的幼儿就容易感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病。所以，爸爸妈妈们一定要了解一……

中医治疗严重失眠的方法

针对许多比较严重的失眠，很多人常常会出現深夜翻来翻去睡不着觉，乃至会出現头晕目眩，身体乏力，体力透支，也有的人会出現，人体慢慢的削瘦气血两虚，这就是说白了的不留意造成的不良影响，平常的情况下很多人喜爱……

治疗咳嗽的10个偏方

春季是个流感多发的季节，人们一但感冒就会不停的咳嗽，医院又没有具体的止咳方法，那么春季咳嗽要如何治疗呢？下面一起来看看10个止咳偏方吧。1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸……

【大便松散不成形-】_大便_ 坏处_伤害_不良影响

根据排便就能看得出一个人的身心健康，因此当很多人大便松散大便不成型之后，便会比较严重的毁坏自身人体的身心健康，另外，假如那样长期性的下来，会对自身的消化道组成无法挽回的一种损害，因此许多出現大便松散大……

为每个人量身定做的排毒法

皮肤排毒:运动出汗适应征: 肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题，脸上总是起一些发红的皮疹或是小疖子。排毒方式: 可以进行必要的按摩，方法是以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧按摩，一直到耳际……

【开原养生】秋季养生小知识_2

【开原养生】秋季养生小知识　　秋虽名有“秋”字，并真正的秋天。炎夏的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，逐渐转向干热。早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然闷热。时人易倦怠、乏力，清热解暑要……

叶下珠的功效与作用 叶下珠的药用价值

叶下珠是一种一年生的草本植物，因为叶子呈现整齐排列的椭圆形，就像露珠那样，所以被叫做叶下珠。叶下珠在现今，是一种使用范围很广，疗效很显著的中药。下面我们就来具体看看叶下珠的功效与作用。叶下珠的功效与作……