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生姜太多,增加患肝癌风险饮食禁忌
鉴此反思中国的生姜等作料,也需要少用或者限制使用这些作料了。建议改变一些传统饮食制作习惯。至少,不要天天在菜肴中加生姜等作料;尽量少吃卤菜。因为卤菜制作中,八角、桂皮、茴香、花椒等香辛料,是“当家”作料……
发布日期:2023-08-19 -
鸡蛋吃法有疑问,医生帮你解答饮食之道
鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?就各种疑问,营养医生做出如下解答:鸡蛋怎样吃很营养?答:就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92……
发布日期:2023-08-19 -
合理饮食可降低精神压力饮食之道
现代人生活中,压力无处不在,但许多人都不知道压力与食物其实有千丝万缕的关系---长期受压力,影响身体脂肪及蛋白质的消耗及生产,不适当的食物更会加重身体的压力负荷,而正确的饮食习惯则可以帮助你减低精神压力,以下是在……
发布日期:2023-08-19 -
京海淀区早餐示范店推出赔钱早餐厨房厨具
“馄饨来一碗,豆包、茶叶蛋各要一个,再来杯豆浆,加一碟咸菜。一共多少钱?”昨日一早7时,郑大妈走进双榆树附近的一家上海老城隍庙餐厅,报出一串菜名。“一共4元。”收银员又补上一句:“咸菜和豆浆都是免费的,麻……
发布日期:2023-08-19 -
你也许正在吃很脏的食物饮食之道
现在的食物真的可谓十多种多样的,在人们这种思维意识的推动下,会有很多的饮食误区,应该还不知道你也许正在吃很脏的食物……1.鸡肉污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染……
发布日期:2023-08-19 -
疑问:哪种瓶装饮料很健康?饮食之道
在我们生活中充满着各式各样的饮料,酸奶、汽水、功能饮料、奶茶、果汁等等数不胜数,它们很统一的特点就是有着美味的口感,让你欲罢不能。但是,这些让我们感觉吃起来很“嗨皮”的饮料,真的就是对我们身体很好的吗……
发布日期:2023-08-19 -
回锅油比“地沟油”更需关注
“水煮牛肉”分别来自北京某高校周边餐馆(左);三元桥附近一老字号餐厅(中);朝阳区某小区川菜馆(右),被送往北京农学院食品科学系实验室(上图)进行油的新鲜度检测。近段时间,“地沟油”事件可谓“令人作呕”。……
发布日期:2023-08-19 -
金凤成祥饼干吃出玻璃
消费者购买的饼干吃出玻璃碴子。记者昨天从昌平消协获悉,经过调解,饼干店向消费者赔礼道歉,除十倍赔偿外,还一次性补偿消费者误工费等损失300元。近日李先生向昌平消协投诉称,其妻子在昌平一家金凤成祥店购买了一……
发布日期:2023-08-19 -
汤:究竟啥时候喝才养生饮食之道
在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又很易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消化……
发布日期:2023-08-19 -
小米粥对身体的影响 煮小米粥的窍门
一、常喝小米粥对人体有哪些好的影响小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇……
发布日期:2023-08-18