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夏季坐火车的注意事项_夏季保健_保健
预防中暑 夏天坐火车,特别在列车满员或超员的情况下,很容易中暑。因此,衣服要穿得宽松些,以利于汗液的排泄和蒸发;多喝些开水或茶水,如果能喝点淡盐水或清凉饮料,效果更好;适当带些人丹、清凉油等解暑药物,不……
发布日期:2024-04-09 -
夏季美颜的三大基本法则_夏季保健_保健
“喜新厌旧”促进代谢:可选择柔肤去角质霜将您老化的死细胞脱离,选择性地去掉角质,让黑黄的皮肤新生,毛孔自由自在地呼吸。 去角质,表层肌肤大扫除 “保持距离”做好防晒:肌肤必须和紫外线保持……
发布日期:2024-04-09 -
夏季吃大蒜有什么好处_夏季保健_保健
大蒜(大蒜食品)不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压(血压食品)的效能。吃大蒜的好处 据很新研究,大蒜还具有一定……
发布日期:2024-04-09 -
夏季不能喝冷饮的八种人_夏季保健_保健
老人和幼儿(幼儿食品)。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影……
发布日期:2024-04-09 -
夏季裸睡的一些注意事项_夏季保健_保健
酷热的夏季使很多人都特别喜欢裸睡,裸睡的确有很多好处,但如果不注意一些裸睡的注意事项的话,就会给人体带来不小的伤害。 中医提醒,夏季裸睡健康重要3点必注意: 1.盖被 很多人在裸睡的时候喜欢开空调,……
发布日期:2024-04-09 -
秋季保健适宜吃的七款粥_秋季保健_保健
*一,宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜适量,水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白、妇女产后乳少等病症。 第二,……
发布日期:2024-04-09 -
春季保健的“四大”原则_春季保健_保健
哲人曾经说过,习惯可以决定人得命运。从健康的立场来看,有好习惯才有好的免疫力,有好习惯才能让我们的免疫系统正常工作。春季正是感冒的高发期,你怎样才能避免病菌的“骚扰”呢?不要小看洗手、穿衣、居室环……
发布日期:2024-04-09 -
很容易中暑的三个部位_夏季保健_保健
夏天一说到怕晒,大家首先想到皮肤,不仅晒黑了影响美观,再严重点还可能晒伤。99健康网医生提醒,除了显而易见的皮肤很怕晒以外,还有三个部位,平时不被留意,实 际上却很易被暑热的“阴招”偷袭,冷不防就……
发布日期:2024-04-09