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夏天养生小知识 此物泡茶饮祛湿意外强大

2021-10-30 来源:

花椒茶

宋人有诗自怜:椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病,如果是病到了连花椒酒都不能医的地步,就只能叹息自己无药可救了。

花椒酒制作简单,就是用粮食酒泡花椒就好,效果是祛湿化寒,通络散瘀。再就是含在嘴里治疗牙疼。

再就是效果更强的花椒姜枣茶,姜、枣、花椒一起煮就是花椒姜枣茶,还能止腹泻。

此茶适合下焦寒湿重的人,例如女性宫寒、男性肾寒,肠胃虚寒的人,可以经常喝。

花椒水泡脚

花椒不仅可以内用,也可以外用。国医大师陆广莘就是用花椒水泡脚来祛湿的。

您就拿一块棉布或者纱布,包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟,就可以用来泡脚了。

这个花椒包可以反复煮好几遍,因为花椒那个味儿煮好多次还会有,所以这是挺经济的一个方法。

花椒煮水熏洗

祛湿、调理妇科的灵药

用花椒煮水熏洗,不仅能祛寒湿,还有杀菌止痒的作用,可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里,先利用水的蒸汽熏蒸一下,然后再泡洗。

虽然花椒可以帮助女性祛寒湿,但是要注意:如果产妇是用母乳喂养宝宝,不能吃花椒,花椒有回奶的作用。孕妇也很好少吃花椒。

花椒叶赛香椿

凉拌一下也祛湿

花椒芽,也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶,它比其他的树芽都好吃,有一种特殊的辛香味,并且不像花椒那样麻口。

特别嫩的花椒芽叶,直接焯一下,凉拌吃就很好。

方法

1.锅里烧开水,把花椒芽放进去,马上关火。

2.把花椒芽捞出来过一下凉水,拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。

花椒叶与花椒的功效是相似的,都能祛湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺,化痰湿的作用比较强;花椒偏于走肾,去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。

小小一粒花椒,竟是湿气过重的克星,用来泡脚和作茶饮,是很常见又有效的祛湿方法。春夏之交,再不祛湿夏天会更难熬,这么经济的祛湿方,趁早使用,记得提醒您身边的人看看!


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