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  • 推胸动作要领

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    发布日期:2022-07-15
  • 10个错误的喝水方式 不解渴反而伤身

    水是人体的必需品,喝水也是我们每天必须要做的事情,它不仅能够调节体内循环,还可以帮助排除废物。喝水好处多,但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康,而且还对人体健康造成危害。下面告诉你10个错误的喝水方……

    发布日期:2022-07-15
  • 清火,要先找对“火源”

    受访医生:哈尔滨医科大学附属第四医院中医内科副主任医师 邵 青每逢口干或便秘,很多人就觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么,它从哪来,恐怕大多数人都一知半解。“上火”属于中医热证范畴。正常情况下,人体内的……

    发布日期:2022-07-15
  • 狼牙散的功效与作用

    狼牙散是啥你清楚吗?狼牙散的作用与功效有什么你清楚吗?下边就要我们根据本文来了解一下吧。湿疹药方火锅狼牙草2两,诃黎勒皮3分,白芍药3分,白术茯苓3两,黄耆2两(锉)。湿疹制作方法火锅上为粗散。湿疹功效与作用……

    发布日期:2022-06-29
  • 西洋参有什么功效与作用

    一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心……

    发布日期:2022-06-11
  • 【艾叶做枕头有没有危害】_影响_坏处

    大家都知道,艾草叶归属于中药材中较为普遍的一类,并且对身体层面有众多益处,比如:治月经不调,子宫异常出血;养胎;防蚊;驱邪这些。并且也有醒神安神助眠的作用,因此 很多人就立即用艾草叶做枕芯来应用,操作方……

    发布日期:2022-06-11
  • 小心,别拿崴脚不当病

      崴脚几乎是大多数人都有的经历,很多人都认为小事一桩,忍忍就过去了。  昨天,市第二医院骨科中心陈巧杰主治医生告诉钱江晚报记者,很近门诊患者,绝大多数都是反复扭伤半年,严重影响日常生活才来就……

    发布日期:2022-06-11
  • 【不同脸颊可用不同头发来修脸】_头发修脸_怎么修

    如今流行发型是一天变一个样,款式可谓是能令人目不暇接了,很多人看见自身的偶像弄个哪些头型也会盲目跟风的弄个同样的头型,可是应当要了解你看见他人弄上很美可是并不意味着合适自身,实际上,不一样的脸形应当要……

    发布日期:2022-06-11
  • 夏季洗澡要看时机 六种情况下再热也别洗澡

    夏季洗澡要看时机 六种情况下再热也别洗澡六种情况下再热也别1满身大汗时现在温度高,很多人都把洗冷水澡当做一种乐趣。的确,冷水浴能加快血液循环,对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用冷水洗澡,这就对身体……

    发布日期:2022-06-02
  • 健身过度的5个警告信号

    1、口渴恶心。运动后常感到口渴,这属于正常现象。如果喝水多,仍不止渴,小便过多,就不是正常现象了,是运动过度的先兆,应停止运动,同时检查胰腺功能。2、饥饿难耐。激烈运动后,暂不想吃饭,休息后食欲好,是正常……

    发布日期:2022-06-02
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