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燕麦片的减肥吃法 这些食谱你试过吗
不少人都知道,燕麦片具有非常好的减肥效果,但是燕麦片热量比较高,吃法不当不仅减不了肥,还会让你体重猛涨,你对燕麦片的减肥吃法了解多少?麦香杏仁原料:杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐……
发布日期:2021-07-17 -
冠心病人如何锻炼 冠心病人要注意适量运动
冠心病人适合的运动步行在平地上走步,运动强度可以因步行的速度调整,适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度,除了平地走步,上坡、爬楼梯也是步行的方式,不过强度比较大,热量消耗比……
发布日期:2021-07-17 -
川贝炖雪梨副作用
川贝是一种中药,有一种说法:“是药三分毒”,即药就有毒副作用。中药有“四气、五味、归经”之科学理论。药物之所以能治疗疾病,也正是因为其具有药物之偏性。或者说,凡是药物都有它的偏性。这正是中药以偏纠偏治……
发布日期:2021-07-17