南方养生大全

热敷有效治疗七种病

1、热敷能够治疗头晕经常出现头晕的朋友们可以将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。2、热敷对眼疲劳效果好上班族经常用眼过度，导致眼疲劳的发生……

六款男性壮阳菜谱

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮……

辟谷减肥是什么都不吃吗

辟谷减肥是什么都不吃吗不是，辟谷减肥是可以吃其他食物的。其实辟谷期间是可以合理饮食的，选用红枣、南枣 、核桃,胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多,服用……

女性更年期怎么办？女性更年期自我调理方法_2

方法一、克服自老心理一些妇女当其进入更年期，总感叹自己“老了。即将进入更年期的女性，要明白更年期是一个自然发展规律。只有学会正视现实，勇敢地去适应，才能减缓更年期易出现的压力和紧张，使你安然地度过更年……

红花的副作用

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眩晕按摩什么穴位呢

眩晕，通常称为头昏眼花，是一种常见的症状。轻者发作短暂，平卧闭目休息一会儿就可恢复正常；发病严重的患者就好像乘坐在车船上，感觉天旋地转，以致站立不稳。我们可以选择按摩身体的某些穴位来解除眩晕的症状，那……

经期狂长痘痘怎么回事？排毒调理才是关键

现在很多女性都是因为油脂分泌过多而狂长青春痘，部份女性在月经前的黄体期痤疮容易恶化，又可能与黄体激素有关，才造成月经痘痘狂冒。治痘首重于通畅排泄，降低体内毒素累积。青春痘诱发的原因像是烧烤、油炸、辛辣……

片仔癀怎么服用方法

生活起居中服药有一定的注重，药品是餐前吃還是餐后吃，都是对药品的实际效果及其服药者的人体导致一定的影响，那麼做为一个清热去火、消胀止疼药，片仔癀食用方法是如何的?是餐后服食吗?片仔癀做消肿药应用时的食用方……

芡实粉粥的功效与作用

每一个人都想有着健康的身体，都期待能够更强的享受生活，可是如今却有很多人的身体全是处在亚健康的，这个时候就得重视健康养生了，而小偏方健康养生就会有许多 独到之处，例如芡实粉粥就很非常好。芡实粉粥特异来源……

生姜发芽能吃吗 吃姜禁忌要知道

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