自制胡萝卜干看看如何减肥
2023-09-12
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你听说过胡萝卜干减肥吗?用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥法，有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃，这都得在家才能做，鲜胡萝卜存放时间不长。
对上班族来说不能每天随时吃到有些遗憾，有科学实验证明萝卜干同胡萝卜除水分有差别外，在营养上并无明显差别.胡萝卜素几乎没变化,营养流失极少.异族今天介绍这款胡萝卜干的做法，给怕胡萝卜味道的mm带来福音了，烤过的胡萝卜很香哦~成品可以装入食品袋中，随吃随取。让mm们个个成为小腰女。
胡萝卜干制作方法
材料胡萝卜、盐少量。工具微波炉（micheal和萝卜樱子送的）、烤薯片器。烤薯片器由多功能烤蓝、切片器、盛食品小碗、切片互助器。做法
1、先将要烤的胡萝卜清洗干净，然后用切片器将胡萝卜切成薄片，切出来厚薄很均匀每片在4mm左右。
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