南方养生大全

首乌肝片明目益肾 春补很佳药膳其它

首乌肝片是一道药用价值很高，也很有营养的食物，对延缓衰老、神经衰弱、高血压、冠心病等都有很好的功效。不仅如此首乌肝片也是明目益肾春补的很佳药膳。立春到了，此时饮食药膳应以“升补”为主，下面介绍一款适合……

医生教你：挑选优质黑米的窍门食材选购

黑米是一种营养价值和药用价值都很高的食物，特别是对减肥和保健有着很好的功效。但在现在的市场上有很多劣质的黑米，所以在买黑米之前我们一定要擦亮自己的双眼，其实挑选黑米还是有很多方法的，下面我们就给大家说……

空腹吃糖不利于健康饮食禁忌

糖很多人很喜欢吃的一种食物，很多人没事的时候就喜欢吃糖，但在这里我们要提醒大家空腹吃糖的不利于健康的。希望大家要注意!糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，更为重要的是，糖几乎可以不经过人体的任……

牛肉常见的营养价值有哪些肉类

我们生活中有人提议我们应该用牛肉来取代鸡肉等肉类，因为牛肉有很所其他肉类没有的营养价值，只不过我们可能都不知道牛肉其实也是有健美的功效的，下面我们就给大家介绍一些牛肉常见的营养价值有哪些吧。1.牛肉富含肌……

鸡肉的选购知识肉类

鸡肉是一种我们比较常见的食物，这个食物在我们的餐桌上出现的机会，但是鸡肉其实也是有分类的，所以我们对于如何选择鸡肉就是我们要注意的，而且估计很多人也是不知道鸡肉的功效的，但是这些又都直接影响我们的对鸡……

【脸部冻伤发红怎么办】_怎么解决_如何解决

每一个人的身体素质问题不一样，针对有一部分人而言冬季是她们很煎熬的生活，由于她们常常产生冻伤的问题。当她们的面部冻伤后，非常容易出現创口并泛红，假如有误的开展解决非常容易产生感染的问题。仅有尽快的医治……

咬指甲如此不卫生 为何某些成人偏爱咬指甲

不少在嘤嘤学语的婴幼儿都有咬手指的习惯，这是一种对外界的探索行为，有利于大脑的发育。但对于儿童来说，再有咬手指的习惯就不正常了，而且有些成年人习惯咬指甲，无论是在上班还是在看电视的时候都要咬几下心里才……

抗结核病的食疗方

结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核很常见，而盗汗则是结核病很常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。本病属中医肺痨范畴，多为肺肾阴亏、虚火内扰所为，当以养阴润肺、……

胃的五大保养方法

也许是由于基因遗传的原因，我的胃自小就不太好。还记得从中小学的情况下刚开始，要是一到阴雨天雨天，我的胃便会疼。那时由于年纪小，因此 每一次胃痛的情况下都是哭。每一次胃痛的情况下，妈妈都是为我冲一杯热乎乎……

豪情地书成保健新方式

提上一桶水，拿个大毛笔，在城市广场上以大地为纸、以清水为墨来练书法。近日，记者在长春市文化广场看到，很多老年人开始练起了这种“地书”。但医学医生表示，这种书写方式尽管可以起到一定的锻炼身体、陶冶性情的……